Para estas vacaciones te proponemos 3 tipos de actividades. Te las presentamos a continuación:
1. LA OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
El famoso juego de la oca pero adaptado todo para que tu cuerpo no pare de moverse. Si alguna de las casillas te resulta muy complicada de realizar, puedes adaptarla a tu nivel.
2. ORIGAMI O PAPIROFLEXIA
És l'art japonès del plegament del paper. És originari del Japó (en japonès significa, literalment, "plegar" (oru) "paper" (kami). Pot definir-se com una art educativa en què es desenvolupa la creativitat, prenent-la com a passatemps o aplicant-la fins i tot en les matemàtiques.
Partint d'una base inicial (quadrats generalment, rectangles, triangles o altres formes, a voltes) s'obtenen figures que poden anar des de senzills models fins a ninots de gran complexitat. Els subjectes preferits per modelar són animals, altres elements de la natura (flors, arbres, etc.) i capses. Es poden fer figures diverses com vaixells, barrets, pingüins, ocellets, avions i gairebé qualsevol cosa que hom tingui traça de fer i imaginació de crear.
L'única norma és que tot s'ha de fer doblegant. No es permet ni trencar ni enganxar. Tot ha d'estar fet d'una sola peça, o es consideraran obres diferents.
Segons la filosofia oriental, l'origami aporta calma i paciència a qui el pràctica, característica comuna de bastants teràpies basades en l'exercici manual.
L'origami aporta els següents beneficis a qui el practica, en aquest cas els nens.
- Incentiva la imaginació.
- Desenvolupa la destresa manual i la coordinació.
- Desenvolupa la paciència i la constància.
- Millora la memòria.
- Desenvolupa la concentració visual i mental
- Ajuda a comprendre conceptes espacials.
- Reforça l'autoestima.
- Relaxa als xiquets.
Per tot això els profes d'E.F. pensem que la papiroflexia ens pot ajudar a entretindre'ns i relaxar-nos en aquest moments que vivim.
A continuació us indiquem algunes pàgines webs d'interés.
3. EL RETO DE LA ZAPATILLA #zapatillachallenge
A Continuación te proponemos un reto viral que seguramente ya conoces; el #zapatillachallenge.
Atentos al vídeo porque os hago una buena demostración de como conseguirlo.
Debemos realizar los mismos movimientos que yo realizo en el video. La zapatilla no se pude tocar en todo el reto, únicamente para colocarla y recogerla. Si la zapatilla se cae, volveremos a empezar. Recuerda que puedes utilizar zapatillas de deporte o zapatillas de estar por casa...
Esperamos vuestros comentarios 😉😉😉
Un saludo, besos y SALUT. El deporte y la EF te ayudan a mantener en equilibrio cuerpo y mente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Cuéntame cosas sobre los retos y actividades que voy proponiendo. Firma con tu nombre, así sabré quien eres.