Semana del 25 al 31 de mayo

Hola chic@s. Última semana de voleibol para los cursos cuarto,quinto y sexto.

1- Para practicar voleibol vosotros solos, necesitareis una pelota y una pared.

https://www.youtube.com/watch?v=Foj6A4WWgCg

2-Sesión de entrenamiento con globos (lo podéis hacer con los papas o hermanos).

https://www.youtube.com/watch?v=QPNXH8pnv4M

Para los cursos primero, segundo y tercero.

1- Esta semana vamos a repasar los ejercicios de las dos semanas

anteriores.

2- "Busca a Cardio en el parque" es un juego, en el que, encontrando a Cardio (un corazón animado) en diversas partes del parque, hemos de identificar cuál es su expresión corporal que puede indicar estado emocional.

https://www.educaixa.com/microsites/habitos_saludables/Cardio_expresiones_corporales/

Semana del 18 al 24 de mayo

Hola chic@s. Continuamos con el voleibol para los cursos cuarto, quinto y sexto.

1- Pase de antebrazos voleibol

2- Saque bajo y saque alto.

Para los cursos primero, segundo y tercero.

1- Lanzar la pelota desde una distancia y tiene que botar dentro del aro. ¿ Cuántos puntos conseguimos ?.

Ir aumentando la distancia al aro para aumentar la dificultad. Si no tenemos aro podemos dibujar un círculo o hacer uno con una cuerda.

2- Puntería. Ponemos una pelota dentro del aro y desde una cierta distancia, tenemos que lanzar otra pelota para sacar la que está dentro del aro. Igual que el ejercicio anterior, iremos aumentando la distancia al aro para aumentar la dificultad.

Semana del 11 al 17 de mayo

Hola chic@s, esta semana y las dos siguientes las vamos a dedicar a iniciar y practicar voleibol, los cursos de cuarto a sexto.
Los cursos de primero a tercero vamos a practicar golpeos o toques.


De cuarto a sexto:

1º  Aprender a jugar a voleibol.

https://www.youtube.com/watch?v=v_zYuFeA79M

2º Calentamiento individual: el pase en voleibol.

https://www.youtube.com/watch?v=uNFRwBGu-Rg


De primero a tercero:

1º Reto; ¿Cuántos toques podemos darle a la pelota con la palma de la mano o el brazo sin que caiga al suelo?

2º Reto: ¿Y contra una pared?. Golpear la pelota con la palma de la mano o el brazo rebotando en la pared. Puede dar un bote en el suelo como máximo entre toque y toque.

Semana del 4 al 8 de mayo

¡Hola chic@s!! esta semana vamos a dedicarla a entrenar y bailar. Hemos seleccionado algunos vídeos  que nos han gustado, esperando que a vosotros también y podáis disfrutar de ellos. Los vamos  a dividir en dos grupos, un grupo para los cursos de primero a cuarto y el otro de quinto a sexto. A entrenar!!!!!!!!

Cursos de primero a cuarto:

1. Coreografías infantiles:

2. Zumba Kids:

                                      

                                      

                                      

3. Clase de Hip-Hop (infantil) con  Adrián Franco.

                                     

4. Trobades 2020: "La rebolica" dosier.

                                     

5. Yogic dosier.

Cursos  quinto y sexto entrenamiento: